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188宝金博页面版: 20131210怎么克服没自信
内容提示： 怎么克服没自信 在现实生活中， 总会遇到没信心的事情， 甚至有时候做任何事情都没有信心，以至于做任何事情总是失败， 这时候怎么办呢？ 清源心理给您介绍几点增强自信的方法： 1、 行动起来 当你缺乏自信的时候， 往往不会行动起来， 因为问题看起来有些吓人。 当你开始做的时候， 自信心就开始增强了。 2、 保持精力充沛 精力不足不仅让你疲惫不堪， 还会使你意志消沉、 丧失自信、 缺乏应变能力、 过于敏感且易怒。 自然经历越多， 树立自信心的速度越快， 心情就会更愉悦、 更积极向上。 3、 建立信心的储备库 承认你自己的优势， 别拿自己的短处与别人的长处相比...
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