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188宝金博页面版: 三伏天话养生
内容提示： 三伏天话养生 进入桑拿天的气候， 很容易让人出现身体不适的情况， 桑拿天其实也就是伏天的另一种说法， 三伏天出现在小暑与大暑之间， 是一年中气温最高且又潮湿、 闷热的日子。 可以这样理解： “伏” 就是天气太热了 ， 宜伏不宜动， 三伏天是一年中天气最炎热的三、 四十天。 据《史记》 文字记载， “伏者， 隐伏避盛夏也”。“三伏” 是按农历计算的， 是初伏、 中伏和末伏的统称， 大约在阳历 7 月中旬到 8 月中旬这一段时间。 要想推算哪天是三伏， 必须先了 解什么是庚日。 庚日是按照我国传统的“干支纪日法” 确定的。 每一天的日期都是由天干地...
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