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188宝金博页面版: 三伏天是哪几天-应该如何度过-如何养生
内容提示： 三伏天是哪几天-应该如何度过-如何养生 暑伏，又称三伏，是我国旧历中一年内最热时期的表达形式。分为初伏、中伏和末伏。 暑伏时节十分炎热，人们也会因此变得暴躁，那么我们怎么才能更好的度过暑伏天呢？除了要保持良好的作息时间之外，还要注意不要太贪凉，空调风扇都要少吹。另外，饮食要清淡，可以多吃些败火的食物，如苦瓜。养心也很重要，时刻保持良好的心态才能应对一切困难。下面来看详细介绍。 一、暑伏的定义 “伏”可称“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。 “伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。 春、夏、秋、冬四季被五行家冠以...
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