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188宝金博页面版: 健康养生知识100问 doc
内容提示： 1 健 康 知 识 养 生 100 问 1、什么是健康 答健康的定义为健康不仅是没有身体疾患而且要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、衡量人的健康标准是哪“五快三良好” 。 答 “五快”快食、快眠、快便、快语、快走 “三良好”良好的个人性格、良好的处世技巧、良好的人际关系。 3、世界卫生组织提出了健康十种表现。 答①精力充沛②处事乐观③善于休息睡眠良好④应变能力强能适应环境的各种变化⑤能抵抗一般性感冒和传染病⑥体重得当身材匀称站立时头肩、臂位臵协调⑦眼睛明亮反应敏锐眼睑不发炎⑧牙...
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