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188宝金博页面版: 名人养生-知足最养生

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内容提示: 名人养生:《知足》最养生 自古以来,许多名人在养生中学会知足、感悟知足、崇尚知足,他们不仅活得舒心、活的潇洒、活的高寿,且还留下了许多烩 炎人口的“知足”诗,成为后人养生的宝贵财富。 学会比较 清代胡噡庵所编“解人颕”一书中有一首《知足歌》就是讲知足要通过比较感悟的:“人生尽受福,人苦不知足。思量事劳苦,闲着便是福。思量疾厄苦,无病便是福~~~”看来人们要知足,不但要会比较,更要善于前后、正反的比较。 珍惜拥有 宋代大文豪苏东坡写的《赤壁赋》曰:“天地之间,物各有主;苟非吾之所有,虽一毫而莫取------”体现的就是要珍惜自己拥有的才能、快乐、健康...

文档格式:DOC | 页数:2 | 浏览次数:17 | 上传日期:2020-12-25 13:02:06 | 文档星级:
名人养生:《知足》最养生 自古以来,许多名人在养生中学会知足、感悟知足、崇尚知足,他们不仅活得舒心、活的潇洒、活的高寿,且还留下了许多烩 炎人口的“知足”诗,成为后人养生的宝贵财富。 学会比较 清代胡噡庵所编“解人颕”一书中有一首《知足歌》就是讲知足要通过比较感悟的:“人生尽受福,人苦不知足。思量事劳苦,闲着便是福。思量疾厄苦,无病便是福~~~”看来人们要知足,不但要会比较,更要善于前后、正反的比较。 珍惜拥有 宋代大文豪苏东坡写的《赤壁赋》曰:“天地之间,物各有主;苟非吾之所有,虽一毫而莫取------”体现的就是要珍惜自己拥有的才能、快乐、健康。 感悟需求 人生需求其实很有限——日食不过三餐、夜眠不过六尺,出入不过一车而已。对此唐代诗人白居易写有《寄张十八诗》:“饥止一箪食,渴止一壶浆,出入止一马,寝兴止一床------胡然不知足,名利心惶惶”。 心怀感恩 一个人能生活在这个世界上,应感恩的东西很多,就连对自然界也应感恩。这样你才会感到:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪:如无闲事挂心头,便是人间好时节。”《菜根谭》中就有“知足者仙境,不知足者凡境”的警悟。

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