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    188宝金博页面版: 三伏养生指南：如何冬病夏治

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    内容提示： 三伏养生指南： 如何冬病夏治 “高温、 高湿、 高热” 的“三伏” 天已经开始。 “三伏” 每年出现在阳历 7 月中旬到 8 月中旬， 其气候特点是气温高、 气压低、 湿度大、 风速小。 此时天气炎热， 适合“冬病夏治” ， 饮食要以清淡为主，不要有恼怒的情绪， 宜晚睡早起， 切勿过多吹空调， 才能达到夏天“养心” 的目的。 “冬病夏治” 正当时 “冬病夏治” 是什么意思？ 冬病夏治是中医传统的特色疗法， 根据“天人相应” 的理论和“春夏养阳” 的原则， 对冬季气候寒冷时易发或加重的病(如哮喘、 慢性支气管炎、 鼻炎、 反复呼吸道感染、 免疫功能低下、 慢...

    文档格式：DOC | 页数：3 | 浏览次数：41 | 上传日期：2014-12-11 22:36:36 | 文档星级：
    三伏养生指南： 如何冬病夏治 “高温、 高湿、 高热” 的“三伏” 天已经开始。 “三伏” 每年出现在阳历 7 月中旬到 8 月中旬， 其气候特点是气温高、 气压低、 湿度大、 风速小。 此时天气炎热， 适合“冬病夏治” ， 饮食要以清淡为主，不要有恼怒的情绪， 宜晚睡早起， 切勿过多吹空调， 才能达到夏天“养心” 的目的。 “冬病夏治” 正当时 “冬病夏治” 是什么意思？ 冬病夏治是中医传统的特色疗法， 根据“天人相应” 的理论和“春夏养阳” 的原则， 对冬季气候寒冷时易发或加重的病(如哮喘、 慢性支气管炎、 鼻炎、 反复呼吸道感染、 免疫功能低下、 慢性风湿病、 关节炎、 慢性腹泻、 冻疮、 过敏性疾病等) ，在夏季气候炎热、 疾病缓解时进行治疗， 以预防和减少疾病在冬季的发作。 “冬病夏治” 有哪些方法？ 正确合理的“夏养” 应该是选择全年气温最高、 阳气最为旺盛的时候， 机体各种机能条达、 经络通畅之时， 正是扶正培本、 滋养阳气、去除寒气的有利时机。 此时予以积极调养， 培本以扶助正气， 使患者的阳气充实， 正气旺盛， 抵抗力增强， 使“正气内存， 邪不可干” ，到了冬天就可以少发病或根治不发了。 “三伏” 天时皮肤腠理开泄， 机体代谢旺盛。 “冬病夏治” 调养的主要方法由中药外治调养(包括穴位敷贴、 艾灸按摩等) 、 中药内服调养(包括食疗药膳、 调补中药内服、 中药膏方调养等) 组成。 此外还有有药液浸泡、 穴位注射、 按摩推拿等多种方法。 “冬病夏治” 非人人皆宜 “冬病夏治” 对一些慢性病虽然疗效较好， 但不是人人皆宜， 特别是一些老人更要注意， 以免弄巧成拙。 一般来说， 老人阳气不足、

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