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XI N I <E CFI EN G XU EXI，，■ 嘲——■ ■ —■ ———■ —■ ■ 一I2010年8月18日IIIIIIIIIIIIIIIi i iIIIIIIIIII[II■的基本含义和特点及其与认识过程的对应：关系如下：准备互动——引发：学生开课后即不同：程度地被引发互动学习的欲望创设情境、：展示目标，激发学生学习兴趣，了解学习目：标，产生求知兴趣，进入学习角色，感兴趣，：开始引起内在兴奋复习旧知。开始互动——投入：学生已将互动学习：的欲望推人准运转状态，架设桥梁，揭示新：旧知识之间的联系，唤起学习愿望，在新旧：知识的联系f：产生问题，引发解决问题的学：习动机，从内在兴奋转化为外在兴奋——感·受新知。：初步互动——耦联：学生已将互动学习·的欲望外化为互动学习的运行，提出学习提：纲，教师指导学法，组织学生自学，运用学：法，了解、摄入学习内容，质疑问难，兴奋趋：于明显热烈——理解知识。充分互动——加速：不同层次的学生分·别在相应的层次上达到与环境互动的最大：频率，以疑难为线索进行比较、分析、组织·讨论，帮助学生理解、消化知识，在讨论中：畅所欲言，主动思考，多向交流，理解、消化：知识，情绪高涨，外在兴奋达到最高点——：消化知识。深化互动——深入：形式上暂时降低互·动频率，以巩固、内化获得，为更具创造性：互动做准备。以反复训练为手段，进行评价·反。研轮蹲酆衔暾奶逑，加深理：解，加强练习，矫正错误，把知识内化到已：有的知识体系中去。巩同知识，从外在兴奋!再转化为强烈的内在兴奋一巩固知识。内联互动——强化：学生各自在理解的·：基础}作内在能动式的学习，在理解的基。荷辖兄兜脑傧、联想，诱发学生的想象：力，进行有深度的交流。根据知识的内在联!系比较异同，找出规律，举一反三，出现多：向交互活动的冲动，情绪强烈，再一次外在·化——掌握知识。发展互动——拓展：在一定壤和质的互动学习基础上，学生向更广泛的外部环境互动学习、发展，指导学生学以致用，着重思维品质的改善，发展创造性，把所学的知识与方法用于学习和实践生活以及瓤的学习中，并形成习惯。全体保持兴奋状态，对运用创新产生欲望——运用知识。广告语中说：“ 让城市互动起来” 。那么，在教学上我们也应：“ 让师生、生生互动起来” 。在新课程中，通过广泛交流实现师生互动，相互沟通，相互影响，相互补充，使学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、解决问题的过程，构建和谐的、民主的、平等的师生关系，以师生互教互学，形成一个真正的“ 学习共同体” ，创设师生交往、共同发展的互动教学关系，已成为课堂教学的新模式。作者单位：河南省郑州市中牟县狼城岗镇南韦小学体育课运动负荷的认识和策略之我见随着课程改革不断深入，体育课堂教学：也发生了深刻的变化，广大体育教师正在努·力按照“ 健康第一” 的指导思想进行体育课：堂教学，让学生获得愉快的情感体验，但是：忽略了学生的生理效应，不重视运动负荷·的适宜安排。其实，在体育教学中要贯彻落!实“ 健康第一” 的指导思想，有效地发展学：生的身体素质和掌握一定的运动技能，体：育课上就必须安排适宜的运动负荷。体育-与健康课是以身体练习为丰要手段的，在：体育课中让学生承受一定的运动负荷，如：何正确地认识和合理安排体育课中的运动·负荷，需要每一位体育教师的思考。一、运动负荷的认识所谓运动负荷，又称生理负荷，是指人·：：做练习时所承受的生理负倚。运动负倚包：括运动量和运动强度两个方面。在体育课：上只有运动负倚保持适宜，才能收到较好·的教学效果，运动负荷过小过大都不行。过：。虼锊坏蕉土兜哪康模还，又超出了：学生身心所能承受的限度，对学生身心健-康和教学任务的完成都十分不利。二、合理安排和调节运动负荷的方法安排体育课的运动负荷，总的来说，应·：：根据人体生理机能活动能力变化的规律和!人体机能适应性规律，循序渐进，逐渐加大：运动负荷。在学期教学活动中，随着体质的：增强和运动水平的提高，根据人体对运动-★郭秀艳负荷的适应过程和机能恢复过程的生理规：律，可有节奏地逐步加大运动负荷。具体安·排一堂体育课的运动负荷时，要遵循合理：的运动负荷原则的要求，在教学开始阶段，：运动负荷适当小些，在课结束前，也要逐步·减少运动负荷。一般应注意以下几点：1．课前合理安排运动负荷这就要求教师课前的备课要做到心中·有教材，心中有学生。心中有教材，就是在：安排教材内容时，应合理搭配不同性质、不：同强度、适宜数量的教材。如运动量大和运：动量小的练习交替安排，再如强度较小的不·同方式的走、立定跳远、投掷、简单的韵律：舞蹈与强度较大的跑、跳跃、攀登等内容组：合。心中有学生，就是应根据学生年龄、性·别、身体发展、运动水平、体质强弱等方面：安排运动负荷。2．及时调节运动负荷在课堂教学中最常用到的运动负荷检：测方法就是询问法和观察法。据瑞典生理：学家研究，当询问学生锻炼后的自我感受，t学生回答“ 累极了、很累、有点累、还行、很!轻松、非常轻松” 时都有不同的心率，而这：些心率和同答之间有着极明显的对应关·系。这样我们就r1丁以利用学生的网答来判：断学生承受运动负荷的情况。采用观察法：则更加直接简便地知道学生的运动负荷情：况，教师可以观察学生的脸色、表情、喘气、·出汗量、反应速度等表现来判断所承受运动负荷的大小。比如，当学生承受较小的生理负荷时，额头微汗、脸色稍红；承受中等负荷时，面色绯红，脸部有汗下滴；承受过大的运动负倚时，面色发自，满头大汗，动作失控等。3．根据学生个体差异，因人而异合理安排运动负荷。学生是一个独特的个体，他们有高矮胖瘦之分，身体素质必然存在一定的差异，如果我们人为地为他们制定统一的标准或要求，必然会造成有的学生没感觉到累而有的学生却吃不消，这样的锻炼或练习效果肯定是失败的。诣动负荷的安排要有—个合适的“ 度”我们在安排运动负荷时，既要考虑因人、因时而异，针对每一个个体还要注意一个“ 度” ，要使学生有效地掌握技能或锻炼身体，如果负荷。虿换崞鸬搅废盎蚨土兜男Ч，如果负荷过度，则会造成学生疲惫不堪甚至出现运动损伤。在安排运动负荷时还要考虑一些因素，如学生的心理变化规律，学生练习时的情感体验、情绪变化等等，体育教师要对自己提出更高的要求，不断学习、研究、总结，合理安排好体育课中的运动负荷，切实提高课堂效率，进一步提高课堂教学质照，促进体育教学改革的不断深入和发展。作者单位：唐山市玉田县孤树镇中学万方数据