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188宝金博页面版: 小区体育设施的建设对居民体育锻炼的影响

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内容提示: 小区体育设施的建设对居民体育锻炼的影响理论科学 姚 卓 约 2946 字 [摘要]小区体育设施的建设不仅美化小区的居住环境 而且满足居民对体育锻炼的需求对大众体育的开展和普及有积极的推动作用 为 “全民健身运动” 的推广和树立 “健康第一”的生活理念创造了条件。 [关键词]体育设施 体育锻炼 城市小区 国家法规 中图分类号G80 文献标识码A 文章编号167175972009031018201 居民日常生活小区化、 社区服务小区化和体育活动的小区化 是一种不可逆转的大趋势。集休闲、娱乐、健身为一体的花园式的小区开发模式得到...

文档格式:PDF | 页数:2 | 浏览次数:709 | 上传日期:2012-01-29 15:19:16 | 文档星级:
小区体育设施的建设对居民体育锻炼的影响理论科学 姚 卓 约 2946 字 [摘要]小区体育设施的建设不仅美化小区的居住环境 而且满足居民对体育锻炼的需求对大众体育的开展和普及有积极的推动作用 为 “全民健身运动” 的推广和树立 “健康第一”的生活理念创造了条件。 [关键词]体育设施 体育锻炼 城市小区 国家法规 中图分类号G80 文献标识码A 文章编号167175972009031018201 居民日常生活小区化、 社区服务小区化和体育活动的小区化 是一种不可逆转的大趋势。集休闲、娱乐、健身为一体的花园式的小区开发模式得到城市居民的欢迎和接受已经成为衡量一个商品住宅小区的不可或缺的硬件指标。 一、小区居民对体育锻炼的诉求 一强身健体。此人群多以年轻人为主选择锻炼的强度和运动的频率较高。球类、器械健身、自行车、游泳是他们首选健身强度是以健身为核心锻炼时间多在一个小时以上运动的频率基本上每周三次以上选择锻炼的时间多半在下午下班后或周末进行。 二消遣娱乐。该人群多以中老年人为主选择锻炼的强度和运动的频率较低。这一部分人把体育锻炼作为放松消遣的休闲娱乐活动 选择的项目种类较广 比如 散步、 慢走、乒乓球、气排球、打牌、下棋等锻炼时间多不定时运动频率多数每周平均 1-2 次。 三健美形体。此人群多为年轻女性为主追求完美的形体是她们的目的希望拥有迷人的身材。运动强度不大但运动频率较高运动方式选择多以有氧运动如慢跑、健美操、形体操、瑜伽、游泳等项目运动频率多在每周三次以上运动时间一般不超过一小时。 四健康长寿。该人群多以老年人居多。锻炼强度很低但运动频率非常高选择运动的方式多以健身路径、太极拳、交际舞以及各类舞蹈表现在以晨练、晚练为主的群体性运动方式运动频率几乎每天进行。其目的是打发空巢寂寞增加社交修身养性丰富晚年生活。 二、小区体育设施的功能 一增加活动空间带来健康快乐。对健康的追求是代表着人类进步的时代特征。大众体育的广泛流行已成为必然对于体育的定位已不再是一种形式更多的是完善内涵。小区的体育设施的建设推动健身运动的开展对于广大小区居民真正能实实在在的通过参与体育活动并从中享受体育锻炼带给他们的健康与快乐。 二美化小区环境丰富文化内涵。体育是一种文化是人们精神生活的一部分代表着现代生活方式与时尚。新兴健身运动的开展带动了体育设施改良与变革体育设施不光具有健身强体的作用还是一道景观其形状和色彩给现代的小区环境增添了一道亮丽风景比如各种健康路径布置点缀在小区内花草、树木当中就给小区的环境带来现代与时尚的感觉。 三改善邻里关系创建和谐社会。有了体育设施就能吸引小区居民参加活动和锻炼。体育锻炼是一种陶冶性情、休闲消遣、健康体魄的过程运动项目大多带有集体性、组织性、竞争性、娱乐性、观赏性等特点。在锻炼的过程中相互沟通相互认识相互了解相互熟悉建立起相互信任和友谊满足居民社交方面的需求丰富居民精神、文化生活为精神文明建设创造了条件起到构建和谐社会的作用。 三、小区体育设施建设定位遵循的原则 一依照国家法规和条例原则建设。1986 年《城市公共体育运动设施用地定额指标暂行规定》 规定居住区、小区级每千人体育设施用地为 200-300 ㎡。2003 年《公共文化体育设施条例》第十五条 “新建、改建、扩建居民住宅区应当按照国家有关规定规划和建设相

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