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188宝金博页面版: 冬病夏治是什么 教你三伏天如何养生
内容提示： 冬病夏治是什么 教你三伏天如何养生 ? 今天，迎来一年中最热的时期，三伏天。 ? 传说中，夏练三伏的三伏天。烈日当空，对人而言挺难熬，汗流浃背、气虚无力是时间的标志。每个人的精神上都梦想足不出户，还能喝上冰镇的饮品，那是赛神仙的生活。 ? 可是，回到现实，理性告诉我们，大热天里应该出出汗。 ? 从今天起到 7 月 23 日，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，经络按摩，尽量按时睡觉，不熬夜！还自己一个好身体，珍惜这短短 15 天！今天是数伏第一天，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持...
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