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188宝金博页面版: 五大白领护颈小妙招

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内容提示: 五大白领护颈小妙招 目录 盐布袋子很管用 ....................................................... 1 多放风筝多游泳 ....................................................... 2 站立时抬头挺胸 ....................................................... 2 久坐时戴好护颈枕 ................................................... 2 平躺休息 ................................................................... 2 据卫生部的一项调查显示?70%的白领患有不同程度的“办公病”?其中和脖子相关的就有两项。咽喉炎名列五大“办公病”之首?另一个...

文档格式:PDF | 页数:2 | 浏览次数:3 | 上传日期:2017-04-05 07:04:44 | 文档星级:
五大白领护颈小妙招 目录 盐布袋子很管用 ....................................................... 1 多放风筝多游泳 ....................................................... 2 站立时抬头挺胸 ....................................................... 2 久坐时戴好护颈枕 ................................................... 2 平躺休息 ................................................................... 2 据卫生部的一项调查显示?70%的白领患有不同程度的“办公病”?其中和脖子相关的就有两项。咽喉炎名列五大“办公病”之首?另一个就是越来越多的颈椎病。所以?在未形成颈椎病之前?日常护颈对白领极为重要。下面小编为你介绍一些颈部护理的方法?可达到舒缓颈部肌肉、预防疾病的目的? 盐布袋子很管用 缝一个长条口袋?把大盐粒装进去?密封后放微波炉里加热几分钟。每天睡觉时枕在脖子下面?以感觉温热为宜?可以缓解颈部不适。

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