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188宝金博页面版: 减肥谣言大揭秘：你可能减了个假“肥”
内容提示： 1 减肥谣言大揭秘?你可能减了个假“肥” 都说“三月不减肥?四月徒伤悲”?减肥好像成为很多人的“毕生事业”?天天都在念叨?网络上也充斥着各种各样的减肥“妙招”?那这些“妙招”到底靠不靠谱呢?据此?两位营养学专家——中国农业大学食品学院营养与食品健康安全系范志红副教授和健康管理机构营养师董洋带大家来破解下面这三条谣言。 谣言一?不饿就不吃?不然就发胖 每次减肥的时候?就有些人会下决心?称不饿就坚决不吃东西?那么这种方法科学么?范志红与董洋均认为?这种方法是不可取的。 范志红告诉记者?饥饿的程度分为轻微饿感、饿得发慌等?人们在减肥期间应当避免处于...
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