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188宝金博页面版: 端午节吃粽子健康还不发胖

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内容提示: 端午节吃粽子健康还不发胖 核心提示?粽子虽然美味?但不可多吃。 农历五月初五端午节?又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、夏节。端是“开端”的意思?初五可以称为端五。端午节是我国汉族人民的传统节日?这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子?赛龙舟?挂菖蒲、蒿草、艾叶?薰苍术、白芷?喝雄黄酒。端午节就要到了?大大小小粽子早就铺满了货架?散发着着浓浓清香等你品尝了!但吃粽子有很多讲究?减肥一族、老人、小孩食用粽子·都要注意?? 粽子虽然美味?但不可多吃?食用时要注意以下六大禁忌? 1、粽子好吃?但不宜多食 粽子的主要原料是糯米?不易消...

文档格式:PDF | 页数:4 | 浏览次数:12 | 上传日期:2017-04-05 06:54:40 | 文档星级:
端午节吃粽子健康还不发胖 核心提示?粽子虽然美味?但不可多吃。 农历五月初五端午节?又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、夏节。端是“开端”的意思?初五可以称为端五。端午节是我国汉族人民的传统节日?这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子?赛龙舟?挂菖蒲、蒿草、艾叶?薰苍术、白芷?喝雄黄酒。端午节就要到了?大大小小粽子早就铺满了货架?散发着着浓浓清香等你品尝了!但吃粽子有很多讲究?减肥一族、老人、小孩食用粽子·都要注意„„ 粽子虽然美味?但不可多吃?食用时要注意以下六大禁忌? 1、粽子好吃?但不宜多食 粽子的主要原料是糯米?不易消化?如果吃的太多?容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点?吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果?以帮助肠、胃蠕动?避免消化不良?但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用?比如西瓜?以免造成腹泻或腹痛。 2、空腹不宜吃粽子 如空腹吃粽子?糯米就会在胃里停留很长的时间?刺激胃酸分泌?可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。 3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子

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