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188宝金博页面版: 春季怎样预防疾病
内容提示： 春季怎样预防疾病 1、增加户外活动时。调查结果表明常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 经常带孩子到公园、 田野跑跑步、爬爬山多参加有氧活动增强自身的抗病能力。 2、衣着要适当。衣服切勿骤增骤减。春夏季气候变化无常温差大要根据天气情况增减衣服。要避免孩子任性挑拣穿早晚适当多穿一件。 3、合理营养,要吃早餐。要注意荤素搭配保证孩子的生长发育需求补充足够的维生素增强抵抗力要吃好早餐使体内产生足够的热量可增加御寒能力。 4、饭前、吃东西前一定要洗手。养成良好的生活习惯饭前、便后...
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