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188宝金博页面版: 春季疾病预防知识

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内容提示: 春季疾病预防知识 又是一年春天暖花开阳光足到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天是疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时间众症齐发有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出春季是冷暖空气频繁交汇的时期天气多变忽冷忽热若不注意健康保养很容易患上流行疾病。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余也要抓紧关心一下自己的身体。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼...

文档格式:PDF | 页数:6 | 浏览次数:42 | 上传日期:2012-06-26 06:40:32 | 文档星级:
春季疾病预防知识 又是一年春天暖花开阳光足到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天是疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时间众症齐发有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出春季是冷暖空气频繁交汇的时期天气多变忽冷忽热若不注意健康保养很容易患上流行疾病。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余也要抓紧关心一下自己的身体。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染俗称“伤风”普通感冒起病较急早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。季节原因 风和日丽的季节群体活动会增多大家交叉感染的机会也就增多了以及生活环境对身体的不利如室内装修不合格等。 自我预防 ①多吃水果食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果它们富含抗氧化剂 可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素 C 和维生素 E它们有抗感染功效并可减轻呼吸道充血和水肿。

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